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宙海(そらみ)と申します。
ダンナと子供(学生)3人の日々のお弁当を主に紹介しています。
手抜きも多いですが、無理せず続けるお弁当です。
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10.11.30のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・カニかま卵焼き
 ・カレー春巻き(冷凍品)
 ・こんにゃくとごぼうの炊いたん
 ・鰯の磯部揚げ
 ・プチトマト
 ・ブロッコリー
 ・みそ汁(インスタント)












| ダンナ弁当 | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.11.18のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・焼売
 ・ブロッコリー
 ・もやしのドレッシング和え
 ・オムレツ
 ・鰺フライ(自家冷凍)
 ・筍の炊いたん
 ・プチトマト













| ダンナ弁当 | 15:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.11.11のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・かき揚げ丼(おかか)
 ・卵焼き(ごま)
 ・ほうれん草のごま和え
 ・ピリ辛きゅうり
 ・プチトマト













| ダンナ弁当 | 12:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.10.04のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・ごまチキン(自家冷凍)
 ・オムレツ(冷凍品)
 ・れんこんきんぴら
 ・ピリ辛きゅうり
 ・プチトマト








| ダンナ弁当 | 15:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.10.01のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・酢醤油卵
 ・鰺フライ(自家冷凍)
 ・茄子と豚と昆布の炊いたん(夕食のこり)
 ・キャベツとあげの炒め物(夕食残り)
 ・ピクルス
 ・プチトマト









| ダンナ弁当 | 15:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.09.30のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・卵焼き(紅生姜)
 ・豚カツ(夕食のこり)
 ・ピーマンとちくわのスイートチリソース
 ・金時豆
 ・プチトマト








| ダンナ弁当 | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.08.11のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(娘の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・高菜漬け
 ・唐揚げ
 ・ハンバーググラタン(冷凍品)
 ・ふじっこピーマン
 ・鶏のさっぱり煮(夕食残り)









| ダンナ弁当 | 16:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.08.09のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・オムレツ(冷凍品)
 ・コロッケ(自家冷凍)
 ・海老フライ(自家冷凍)
 ・ぶりの甘酢(夕食残り)
 ・ピクルス
 ・プチトマト








| ダンナ弁当 | 16:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.08.06のお弁当

ダンナのお弁当

中身は
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・卵焼き
 ・鰺南蛮漬け
 ・茄子と昆布の炊いたん(夕食残り)
 ・ピリ辛ゴボウ天
 ・プチトマト









| ダンナ弁当 | 16:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.07.31のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・豚とにんにくの芽の炒め物(夕食のこり)
 ・豆腐餃子(夕食残り)
 ・茄子の中華風サラダ(夕食のこり)
 ・卵焼き
 ・プチトマト

残り物のオンパレードです(笑)
豆腐餃子は青じそ、梅肉、鶏ミンチが
入っています。
作り方はこちらです。
     ↓
   もぐレシピ


| ダンナ弁当 | 16:22 | comments(0) | trackbacks(0) |