2012.09.14 Friday
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宙海(そらみ)と申します。
ダンナと子供(学生)3人の日々のお弁当を主に紹介しています。 手抜きも多いですが、無理せず続けるお弁当です。 ![]() ![]() 2011.10.13 Thursday
11.02.21のお弁当
![]() 中身は(次男の) ・ナポリ丼 (チョリソ、玉葱、人参、ピーマン、卵) ナポリ丼は この本の飯島奈美さんのレシピを参考に作りました。 これを見た時はケチャラーの私は これ、絶対作る!と思ってやっと作りました。 我が家では結構評判が良かったです。 ご飯にお塩と炒り卵を混ぜています。 ナポリタンとか作るときは 少しウスターソースを入れるので、 レシピには無かったのですが、 ウスターソースを少し入れています。 次男の話ではもう少し卵が 入っていた方が良かったと言うので、 次に作ったときは多めに入れました。 ![]() こちらがダンナのお弁当です。 オニオンスープ(インスタント)付きです。 ダンナのにはタバスコをきかせてあります。 2011.10.13 Thursday
11.02.16のお弁当
![]() 中身は(次男の) ・玉子丼 (ちくわ、人参、ねぎ、あげ、玉葱) ・塩から揚げ(夕食残り) ・しば漬け ![]() こちらがダンナのお弁当です。 インスタントのおみそ汁付きです。 2011.10.13 Thursday
11.02.14のお弁当
![]() 中身は(次男のお弁当) ・ご飯 ・梅干し ・みそ汁(大根、あげ、ねぎ) ・カップ目玉焼き(ベーコン) ・壬生菜のおかか和え ・梅ひじき(自家冷凍) ・明太はんぺん ・きんぴらごぼう ・プチトマト ![]() こちらがダンナのお弁当です。 みそ汁はお麩とわかめとねぎと出汁入り味噌で 食べる前にお湯を注ぎます。 2011.10.13 Thursday
11.02.10のお弁当
![]() 中身は(次男の) ・ご飯 ・梅干し ・みそ汁(大根、人参、厚あげ、わかめ) ・焼売 ・ごぼうの天ぷら ・豚の野菜巻き(冷凍品) ・ブロッコリー ・コーンクリームコロッケ(冷凍品) ![]() こちらがダンナのお弁当です。 みそ汁はインスタントのあさり汁。 2011.10.13 Thursday
11.02.04のお弁当
![]() 中身は(次男の) ・ご飯 ・梅干し ・漬け物 ・卵焼き ・豚カツ ・ブロッコリー ・おから煮 ・こんにゃく ・プチトマト ![]() こちらがダンナのお弁当です。 おみそ汁付き。 具はお麩、わかめ、ねぎ 2011.10.06 Thursday
11.02.02のお弁当
![]() 中身は(ダンナの) ・ご飯 ・梅干し ・ごぼうの土佐煮 ・肉オムレツ ・赤蕪の漬け物 ・昆布の佃煮 ・鶏の唐揚げ ・プチトマト ・みそ汁(青梗菜、わかめ) ・納豆のふりかけ ![]() こちらが次男のお弁当です。 ふりかけは無しです。 2011.10.06 Thursday
11.01.24のお弁当
![]() 中身は(次男の) ・ご飯 ・梅干し ・納豆ふりかけ ・ゆで卵 ・黒豆 ・肉団子 ・切り干し大根煮 ・大根菜のおひたし ・インスタントのおみそ汁 ![]() こちらがダンナのお弁当です。 ふりかけは無しです。 2011.10.05 Wednesday
11.01.20のお弁当
![]() 中身は(ダンナの) ・かき揚げ丼 ・漬け物 ・蕪の酢の物 ・ゆで卵 ・プチトマト ・インスタントのおみそ汁 ![]() こちらが次男のお弁当です。 こちらはかき揚げは別盛りにしました。 おみそ汁の具はあげ、わかめ、ねぎです。 2011.10.05 Wednesday
11.01.12のお弁当
![]() 中身は(ダンナの) ・ご飯 ・梅干し ・おでん (卵、平天、こんにゃく、大根) ・白身魚の甘酢あん ・ブロッコリー ・プチトマト ・インスタントのおみそ汁 ![]() こちらが娘のお弁当です。 プチトマトの代わりに苺入り。 ![]() こちらが次男のお弁当です。 ![]() ![]() |