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宙海(そらみ)と申します。
ダンナと子供(学生)3人の日々のお弁当を主に紹介しています。
手抜きも多いですが、無理せず続けるお弁当です。
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11.02.21のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ナポリ丼
 (チョリソ、玉葱、人参、ピーマン、卵)

ナポリ丼は



この本の飯島奈美さんのレシピを参考に作りました。
これを見た時はケチャラーの私は
これ、絶対作る!と思ってやっと作りました。
我が家では結構評判が良かったです。
ご飯にお塩と炒り卵を混ぜています。
ナポリタンとか作るときは
少しウスターソースを入れるので、
レシピには無かったのですが、
ウスターソースを少し入れています。

次男の話ではもう少し卵が
入っていた方が良かったと言うので、
次に作ったときは多めに入れました。







ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
オニオンスープ(インスタント)付きです。
ダンナのにはタバスコをきかせてあります。












| ダンナと子供の弁当 | 16:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.16のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・玉子丼
 (ちくわ、人参、ねぎ、あげ、玉葱)
 ・塩から揚げ(夕食残り)
 ・しば漬け







ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
インスタントのおみそ汁付きです。














| ダンナと子供の弁当 | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.14のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男のお弁当)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・みそ汁(大根、あげ、ねぎ)
 ・カップ目玉焼き(ベーコン)
 ・壬生菜のおかか和え
 ・梅ひじき(自家冷凍)
 ・明太はんぺん
 ・きんぴらごぼう
 ・プチトマト






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
みそ汁はお麩とわかめとねぎと出汁入り味噌で
食べる前にお湯を注ぎます。












| ダンナと子供の弁当 | 15:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.10のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・みそ汁(大根、人参、厚あげ、わかめ)
 ・焼売
 ・ごぼうの天ぷら
 ・豚の野菜巻き(冷凍品)
 ・ブロッコリー
 ・コーンクリームコロッケ(冷凍品)






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
みそ汁はインスタントのあさり汁。

















| ダンナと子供の弁当 | 15:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.04のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・漬け物
 ・卵焼き
 ・豚カツ
 ・ブロッコリー
 ・おから煮
 ・こんにゃく
 ・プチトマト





ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
おみそ汁付き。
具はお麩、わかめ、ねぎ























| ダンナと子供の弁当 | 15:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.02のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・ごぼうの土佐煮
 ・肉オムレツ
 ・赤蕪の漬け物
 ・昆布の佃煮
 ・鶏の唐揚げ
 ・プチトマト
 ・みそ汁(青梗菜、わかめ)
 ・納豆のふりかけ





次男のお弁当

こちらが次男のお弁当です。
ふりかけは無しです。









| ダンナと子供の弁当 | 14:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.24のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・納豆ふりかけ
 ・ゆで卵
 ・黒豆
 ・肉団子
 ・切り干し大根煮
 ・大根菜のおひたし
 ・インスタントのおみそ汁






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
ふりかけは無しです。













| ダンナと子供の弁当 | 14:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.20のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・かき揚げ丼
 ・漬け物
 ・蕪の酢の物
 ・ゆで卵
 ・プチトマト
 ・インスタントのおみそ汁






次男のお弁当

こちらが次男のお弁当です。
こちらはかき揚げは別盛りにしました。
おみそ汁の具はあげ、わかめ、ねぎです。











| ダンナと子供の弁当 | 18:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.12のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・おでん
 (卵、平天、こんにゃく、大根)
 ・白身魚の甘酢あん
 ・ブロッコリー
 ・プチトマト
 ・インスタントのおみそ汁





娘のお弁当

こちらが娘のお弁当です。
プチトマトの代わりに苺入り。





次男のお弁当

こちらが次男のお弁当です。













| ダンナと子供の弁当 | 17:33 | comments(0) | trackbacks(1) |
10.12.22のお弁当

娘のお弁当

中身は(娘の)
 ・オムライス
 (ミンチ肉、ミックスベジタブル、玉葱)
 ・唐揚げ
 ・プチトマト
 ・春雨スープ






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。










| ダンナと子供の弁当 | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) |