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宙海(そらみ)と申します。
ダンナと子供(学生)3人の日々のお弁当を主に紹介しています。
手抜きも多いですが、無理せず続けるお弁当です。
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11.02.28のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・ごま入り卵焼き
 ・ピリ辛チキンの唐揚げ(夕食残り)
 ・レンコンのスイートチリ
 ・小松菜のごま和え
 ・コロッケ
 ・プチトマト
 ・みそ汁(わかめ、ねぎ、お麩)














| ダンナ弁当 | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.18のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・鮭の塩焼き
 ・ヘレカツ(夕食のこり)
 ・スナップえんどう
 ・キャベツの塩昆布和え
 ・プチトマト
 ・みそ汁(白玉麩、わかめ、ねぎ)

鮭は手で2つに割ったために
切り目が汚いです(汗)








| ダンナ弁当 | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.03のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・カレーピラフ
 (玉葱、鶏ミンチ、ミックスベジタブル、卵)
 ・プチトマト
 ・ビーフコンソメ(インスタント)












| ダンナ弁当 | 15:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.28のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・牛丼(吉野家の冷凍品)
 ・プチトマト
 ・紅生姜
 ・みそ汁(白玉麩、わかめ)

味噌をお弁当用に出汁入りを購入、
具を入れて持たせたら、
蓋に味噌が結構付いてたらしい…
味噌はラップで包まないといけないなと思いました。

吉野家の牛丼はしんどい時用に
生協で冷凍品を購入してあります。
ダンナは牛丼好きだから、
めっちゃしんどい時とか
寝坊した時は役に立ちます。












| ダンナ弁当 | 14:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.27のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・キャベツの塩昆布和え
 ・黒豆
 ・プチトマト
 ・オムレツ(冷凍品)
 ・天ぷら
 ・しじみみそ汁(インスタント)












| ダンナ弁当 | 14:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.26のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・酢醤油卵
 ・コロッケ
 ・いんげんのごま和え
 ・プチトマト
 ・豚汁(インスタント)












| ダンナ弁当 | 14:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.01.13のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・卵焼き
 ・春巻き
 ・黒豆
 ・里芋煮
 ・ブロッコリー
 ・プチトマト
 ・インスタントのおみそ汁













| ダンナ弁当 | 17:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.12.25のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・蕪酢漬け
 ・肉団子の甘酢
 ・フライドチキン
 ・ブロッコリー
 ・プチトマト
 ・インスタントのおみそ汁






やっと2010年分のお弁当のアップが終わった!
早く今の弁当に追いつくように
頑張らなくっちゃ!!









| ダンナ弁当 | 17:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.12.24のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・大根めし
 ・しば漬け
 ・ひじき煮
 ・プチトマト
 ・昆布佃煮
 ・豚カツ










| ダンナ弁当 | 17:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
10.12.02のお弁当

ダンナのお弁当

中身は
 ・牛丼
 ・紅生姜
 ・昆布大根
 ・プチトマト
 ・ブロッコリー
 ・たまごスープ(フリーズドライ)














| ダンナ弁当 | 15:03 | comments(0) | trackbacks(0) |