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宙海(そらみ)と申します。
ダンナと子供(学生)3人の日々のお弁当を主に紹介しています。
手抜きも多いですが、無理せず続けるお弁当です。
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お引っ越ししました。


「もぐもぐBOX」はお引っ越しいたします。

お引っ越し先でも、
ブログタイトルは変わらず、
「もぐもぐBOX」です。

お引っ越し先はこちらです。→ 

これからも、お引っ越し先でも
「もぐもぐBOX」を宜しくお願いいたします。









| 知らせ | 00:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.28のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・ごま入り卵焼き
 ・ピリ辛チキンの唐揚げ(夕食残り)
 ・レンコンのスイートチリ
 ・小松菜のごま和え
 ・コロッケ
 ・プチトマト
 ・みそ汁(わかめ、ねぎ、お麩)














| ダンナ弁当 | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.23のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・みそ汁
 ・肉オムレツ
 ・マヨハンバーグ(冷凍品)
 ・ごまおさつ(冷凍品)
 ・いんげんごま和え
 ・こんにゃくの焼き肉風
 ・プチトマト












| 子供弁当 | 12:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.21のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ナポリ丼
 (チョリソ、玉葱、人参、ピーマン、卵)

ナポリ丼は



この本の飯島奈美さんのレシピを参考に作りました。
これを見た時はケチャラーの私は
これ、絶対作る!と思ってやっと作りました。
我が家では結構評判が良かったです。
ご飯にお塩と炒り卵を混ぜています。
ナポリタンとか作るときは
少しウスターソースを入れるので、
レシピには無かったのですが、
ウスターソースを少し入れています。

次男の話ではもう少し卵が
入っていた方が良かったと言うので、
次に作ったときは多めに入れました。







ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
オニオンスープ(インスタント)付きです。
ダンナのにはタバスコをきかせてあります。












| ダンナと子供の弁当 | 16:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.18のお弁当

ダンナのお弁当

中身は(ダンナの)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・鮭の塩焼き
 ・ヘレカツ(夕食のこり)
 ・スナップえんどう
 ・キャベツの塩昆布和え
 ・プチトマト
 ・みそ汁(白玉麩、わかめ、ねぎ)

鮭は手で2つに割ったために
切り目が汚いです(汗)








| ダンナ弁当 | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.17のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅しそ
 ・肉団子の甘酢
 ・だし巻き卵
 ・野菜とこうや豆腐の炊いたん
 (里芋、れんこん、かぼちゃ、人参、昆布、がんも、こんにゃく)
 ・プチトマト
 ・ひるげ












| 子供弁当 | 15:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.16のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・玉子丼
 (ちくわ、人参、ねぎ、あげ、玉葱)
 ・塩から揚げ(夕食残り)
 ・しば漬け







ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
インスタントのおみそ汁付きです。














| ダンナと子供の弁当 | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.14のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男のお弁当)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・みそ汁(大根、あげ、ねぎ)
 ・カップ目玉焼き(ベーコン)
 ・壬生菜のおかか和え
 ・梅ひじき(自家冷凍)
 ・明太はんぺん
 ・きんぴらごぼう
 ・プチトマト






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
みそ汁はお麩とわかめとねぎと出汁入り味噌で
食べる前にお湯を注ぎます。












| ダンナと子供の弁当 | 15:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.10のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・みそ汁(大根、人参、厚あげ、わかめ)
 ・焼売
 ・ごぼうの天ぷら
 ・豚の野菜巻き(冷凍品)
 ・ブロッコリー
 ・コーンクリームコロッケ(冷凍品)






ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
みそ汁はインスタントのあさり汁。

















| ダンナと子供の弁当 | 15:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
11.02.04のお弁当

次男のお弁当

中身は(次男の)
 ・ご飯
 ・梅干し
 ・漬け物
 ・卵焼き
 ・豚カツ
 ・ブロッコリー
 ・おから煮
 ・こんにゃく
 ・プチトマト





ダンナのお弁当

こちらがダンナのお弁当です。
おみそ汁付き。
具はお麩、わかめ、ねぎ























| ダンナと子供の弁当 | 15:14 | comments(0) | trackbacks(0) |